[...] estr jak już miałbym ci jakieś bicie polecać to suspesion najlepiej .bo cypio i enan są średnio długie mix w sumie też opiera sie na długich i średnio długich estrach, nie daje wiecej masy to jest jakiś zabobon, może dać wiecej wody. ćwiczysz pod kulturystyke wiec ta woda imo bez sensu po cyklu i tak zejdzie. zmiana z pojedynczego estru na mix [...]
[...] bo jak sie ma 20 lat, to sie mysli, ze sie jest niezniszczalnym. i wtedy sie jest. ale w okolicach 26-27 sie to konczy i nieraz mozna poczuc, ze co wojowales wczesniej, to daje znac o sobie z opoznieniem kulturysta z sukcesami raczej nie bedziesz, bo natura nie dala ci na to szans. radze zmien myslenie, jestes silnym chlopakiem, ukierunkuj sie [...]
Ja bym raczej 5 jm nie dzielił, jak lece 5 jm daje zawsze rano na czczo Wtedy w ciągu dnia jak chce co sie bawić w podawanie ghrp to jak najbardziej tylko pasowało by bić 2-3 razy po 100 mcg jakies pół h przed posiłkiem Cjc z dac co 4-5 dni 500 mcg Widać że masz.juz spore doświadczenie w dopingu, jeśli jakiś schemat ci się sprawdzał to jego bym [...]
Skalar Zmniejszam dlatego nie ma tu juz 100g na posilek ryzu itp. tylko daje 40-50g seewy nie no ledwo co zakupilem lniany 3 l a Ty mi juz piszesz go odstawił %) moge sie trzymac takiego podziału jaki podales, tylko rozumiem ,ze nie bedzie znaczacej roznicy jak np. do posilku 2 dam orzechy do 3 lnianny, do 4 oliwe/pestki (tak przykladowo [...]
[...] swoja droga mniam, palce lizac taka dobra ) Zdecydowalam sie owoce jesc tylko z rana, tak samo jak weglowodany, do poludnia, salate, ktora uwielbiam wcinam codziennie, dodaje doslownie do wszytskiego, jak krolik :), praktycznie same warzywka mam w diecie, szpinak, szparagi, ogorki, pomidory, fasolka szparagowa, brokuly, szczypiorek, [...]
polecam thyroterm z czystym sumieniem,właśnie skończyłem 4 tyg kuracji,zdrowszy jest na pewno od efki,pobudza,ale daje spac,chroni mięśnie i nawet rroche siły daje.Jednak jak masz sporo tego fatu to osobiście do thyro polecam clenbuterol i mono.możesz być naprawde mile zaskoczony.ja powyjściu ze szpital strasznie się otłuściłem,ale co ,clen + [...]
[...] czy może jakoś inaczej ? Jeśli musiałbym iść na badania no to pewnie dopiero jakoś w następnym tygodniu bo aktualnie czekają mnie 3 nocki... To nie jest coś co nie daje mi aktualnie żyć bo gdybym w sumie tak często o tym nie myślał to pewnie było by okej , ale wolę od razu reagować niż później żałować. pzdr Zmieniony przez - 19Cayenne91 [...]
Jedynie co nie daje mi spokoju to te lekkie wk***iajace bóle głowy. Np. wczoraj z rana miałem lekką 5 minutowa wojnę z bratem (dodam, że to było z rana jakieś 2h przed pobraniem krwi) i przez cały dzień nak***iał mnie łeb (c***owo też spałem). Po badaniach poszedł kolejny strzał z tabletka ari, wieczorem hcg, a dzisiaj już całkiem inaczej się [...]
Wcale nie aż takie małe dawki. Trzymaj te prolke w normie cały czas bo j**ana potrafi zniszczyć człowieka- przynajmniej ja tak mam. Przy ok 300 cypio week daje cwiartke co 10-14 dni. Przez miesiąc nie dawałem i humor zj**any, jakiś taki niepokój wewnętrzny, bóle głowy, erekcja nie na 100% i libido słabe. Wczoraj dałem pół tabsa i dzisiaj od razu [...]
[...] biciach rekordu na kacu ale osobiscie bym sie nie polozyl pod 200 kilo na kacu. kolejna sprawa jest taka ze nie umiem wypic kilku piw wlasciwie to piwa nie pije wcale bo nie daje pozadanego efektu na kacu zawsze umieram nie mam na nic ochoty boje sie sztangi no chyba ze wstane rano a bania jeszcze nie zejdzie to co innego ale tez na silownie mnie [...]
Przypuszczam ze nasmarowany z racji zawodu jaki wykonuje ? (kiedys bad cos pisal o tym ) A co do kolegi. Ramie bokiem za chooya niewyglada na tyle ile podajesz. Ale kulistosc bicepsa i jego masa gdy pokazany przodem daje efekt
Body a co byś proponował , bo brakuje mi juz pomysłow robie pełno przysiadów z przody ze sztanga , hack. Moj "promotor" kazał mi bardzo przemeczac nogi , bo mam bardzo odporne na wysiłek to daje po 6serii wykroków i prostowan na kazdym treningu czworogłowych.
Ja osobiście nie brałem nigdy kreatyny (co pewnie będzie dziwić większość osób to czytających) ale moi koledzy brali jabłczan i są bardzo zadowoleni z efektów a jeden z nich planuje już kolejny cykl więc pewnie daje efekty
[...] - czasem za dużo Fan klub białka wyrasta z ideologii, że każdy zjedzony gram tej substancji zostanie upchnięty na siłę w mięśniach, co nie jest prawdą :-) Poza tym białko daje poczucie sytości, a na dietach deficytowych, to ma swoje znaczenie. Jednak organizm podtruty produktami ubocznymi trawienia białka będzie w stresie i w stanie gotowości [...]
[...] w wannie pełnej wrzątku, bo tak mnie telepało z zimna. 39,5 gorączki, mega ból w kościach, stawach. Obudziłam się już bez gorączki, ale nie mam siły ręką ruszyć, gardło daje czadu. Jestem strasznie zła, nie rozumiem swojej odporności. Człowiek dba o siebie, żyje jak emeryt: regularne, zdrowe posiłki, pory spania, zero imprez, a non stop [...]
Filonka - błąd literowy - robiłam cały czas 23kg i nie odkładałam sztangi. Wypiski daję przeważnie prosto po treningu i wiesz...palce niedomagają%-), ale dzięki za czujność:-D __________________________________________________________________ DT 1800kcal BWT 150/130/r Wczorajsze GPP: 2x obwód 50x przysiad 50x skok kolana wysoko czas: 14.30 W [...]
[...] Miska: Jadłam potreningowy z jeszcze nie policzoną miską, więc jak zwykle trochę przegięłam:-D. Zjedzono mi banany, więc ratowałam się puszką z brzoskwiniami wyjątkowo. No i te daktyle....mniamiiii. Ssanie potreningowe daje w kość:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aea929949c5d48219ac63e60c963f0c2.png Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-05-27 16:46:52
[...] zwycięstwie temperatura emocji opada, ale to już inny temat. Gorzej jest z sprawą chrześcijańskiego zbawienia - tutaj szatan, a właściwie zwycięstwo z nim w swym życiu, wydaje się do zbawienia niezbędne. - to co pisze w jakiejś wikipii to bzdet, wytłumaczenie dobre dla kogoś kto nie lubi myśleć ani dążyć nieprawda - to dobry początek. Jeśli na [...]
delly okultyzmu da się zgłębić tylko za pomocą doświadczenia wewnętrznego. podobnie jak satanizm okultyzm daje swobode wyboru - Ty decydujesz jaka to droga, ale zawsze droga do wewnątrz. właściwie nie jesteś w stanie przyjąć założeń takich jak to się zwykło uważać. filozofia okultystyczna oczywiście istnieje, ale pozostawiona jest przestrzeń [...]
potrzebuję porady
